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一日一苹果,搭配枸杞原浆秒变健康沙拉
来源:枸杞原浆 | 发布时间:2022-9-20 14:47:54
众所周知,枸杞虽颗粒不大,但它却含有丰富的营养物质。
但是,枸杞经过传统的“炖、泡、煮”等方法,吸收率最多只能达到0.8%。
想要更全面吸收枸杞的营养,枸杞原浆是不二之选!
小瓶便携装,让你在家或者上班也能喝到“鲜枸杞”,无添加,不勾兑水,不用煮不用泡,开瓶即饮。
今天呢,小编打算介绍几种枸杞原浆的新鲜吃法给你,一起来看看吧~
枸杞原浆果茶
准备食材:百香果1个、柠檬半个、青桔适量、密封罐一个。
制作方法:
1、用勺子将百香果肉挖出,把果肉倒进玻璃罐中;
2、将柠檬洗净,切片放入罐子里;
3、把青桔洗净水沥干榨汁,汁和果肉不分离;
4、将所有食材用勺子搅匀混合,再加入蜂蜜,拌匀,放入冰箱冷藏2小时!
食用方法:把腌好的果浆加入40度温水拌匀,缓缓倒入鲜枸杞原浆,一杯酸甜清香、自制的枸杞原浆果茶就做好了,入口浓郁可口,好喝还健康!
枸杞原浆沙拉
准备食材:黄瓜1根、苹果1个、小番茄10个、圆生菜适量、枸杞原浆一瓶50毫升。
制作方法:
1、黄瓜、苹果、小番茄、圆生菜洗净切好备用;
2、把所有食材放入一起混合装入盘中,浇上沙拉汁以及枸杞原浆。
怎么样?看完这几种枸杞原浆的做法有木有想要试做一下的冲动呢?建议喜欢丰富口感的小伙伴可以自己在家试试哦~
 
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